تدريبات حجب الرؤية البصرية وأثرها في مستوى التوقع الحركي ومهارة الدفاع عن الملعب للاعبي الكرة الطائرة | ||
| مجلة جامعة الانبار للعلوم البدنیة والریاضیة | ||
| Article 34, Volume 14, Issue 27, December 2023, Pages 421-429 PDF (1.08 M) | ||
| Document Type: ورقة بحث (Research Paper) | ||
| DOI: 10.37655/uaspesj.2023.145099.1097 | ||
| Author | ||
| علی خالد مخلف م.د - تدریب ریاضی - الکرة الطائرة* | ||
| کلیة التربیة البدنیة وعلوم الریاضة - جامعة الانبار | ||
| Abstract | ||
| هدفت الدراسة إلى إعداد تمرينات بطريقة التدريب المدمج وتأثيرها في بعض القدرات البدنية والمهارية والعقلية للاعبي الكرة الطائرة، ومعرفة تأثير التمرينات المعدة على بعض القدرات البدنية والمهارية والعقلية، فيما كانت الفرضيات إن للتمرينات المعدة بطريقة التدريب المدمج أثر ايجابي في بعض القدرات البدنية والمهارية والعقلية للاعبين ، وان هناك فروق معنوية بين قيم الاختبار القبلي وقيم الاختبار البعدي في المتغيرات المبحوثة للعينة ، واكدت النتائج الدراسة أن التمرينات المندمجة لها الاثر الإيجابي في تطور مهارتي الضرب الساحق والدفاع عن الملعب للاعبي الكرة الطائرة، واستعمل الباحثان المنهج المناسب وهو المنهج التجريبي لملائمته مشكلة الدراسة، وتكونت العينة من لاعبي نادي الحبانية الرياضي للموسم الدراسي 2023-2024، واشتملت عينة البحث على (14) لاعباً، واعتمد الباحثان الحقيبة الإحصائية، وتم عرض النتائج ومناقشتها، وتوصل الباحثان إلى تحقيق أهداف البحث وفروضه، وتوصل الباحثان من خلال البحث الى مجموعة من الاستنتاجات والتوصيات، أولها إن التمرينات المندمجة لها تأثير ايجابي في تطوير بعض القدرات البدنية والمهارية والعقلية للاعبي الكرة الطائرة، وثانيها إن التنوع في طرائق وأساليب التدريب بسهم في زيادة الإثارة والدافعية والحماس لدى لاعبي عينة البحث، ويوصي الباحثان يجب الاهتمام بوضع برنامج تدريبي شامل لجميع مكونات العملية التدريبية وهذا ما يسمى بالتدريب المدمج، والتركيز على الجانب الذهني والنفسي في المناهج التدريبية لدورها الفّعال في تطوير المستوى البدني والمهاري والنفسي ، وخاصة في فترة المنافسات. | ||
| Keywords | ||
| تمرينات حجب الرؤية; التوقع الحركي; الكرة الطائرة | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 55 PDF Download: 30 |
||