تدريبات القوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية وتأثيرها في سرعه ودقة الارسال وسرعة الاستجابة وتقويم مقدرة اللاعبين في ارجاع الارسال بالتنس الأرضي | ||
| مجلة جامعة الانبار للعلوم البدنیة والریاضیة | ||
| Article 15, Volume 14, Issue 27, December 2023, Pages 166-174 PDF (1.11 M) | ||
| Document Type: ورقة بحث (Research Paper) | ||
| DOI: 10.37655/uaspesj.2023.143064.1073 | ||
| Author | ||
| عبد الحليم حافظ ياسين خضير القيسي* | ||
| وزارة التربية العراقية /مديرية تربية الرصافة الاولى | ||
| Abstract | ||
| ان التطور الحاصل في الالعاب الرياضية وعلى اختلاف انواعها ، وتحقيق الانجازات في مختلف المحافل الرياضية ، لم يأت ِ من فراغ ، و لم تكن ولادته ولادة يسيرة ، بل جاءت من خلال جهد كبير وبحث علمي متواصل وبأتباع الأسس العلمية السليمة تحققت مكاسب رياضية كبيرة ومن الالعاب الرياضية التي شهدت تزايداً في الاهتمام بها وتطورا سريعا وملحوظا في السنوات الأخيرة والتي أصبحت تستأثر اهتمام الكثيرين هي لعبة التنس الأرضي لذا جاءت أهمية البحث بأعداد تدريبات القوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية للاعبي التنس الارضي والتعرف على تأثير تدريبات القوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية في دقة وسرعه الارسال للاعبي التنس الأرضي والتعرف على تأثير تدريبات القوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية في سرعة الاستجابة وتقويم مقدرة اللاعبين في ارجاع الارسال بالتنس الأرضي اذ تمثلت مشكلة البحث في ان التدريبات المعدة لم تأخذ بنظر الاعتبار ما يحتاج الية لاعب التنس من قوة مطلوبة لتحقيق الأداء الفني بشكل صحيح الذي ينعكس على الإنجاز مثل تدريبات (القوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية) وسرعه ودقة الارسال وسرعة الاستجابة لإرجاع الارسال للاعب التنس الارضي واشتملت العينة على(10) لاعبين من فئة الشباب دون سن 20 الذين يمثلون مجتمع البحث الكلي من اللاعبين التابعين للاتحاد العراقي المركزي للتنس الارضي ببغداد واستنتج الباحث من خلال الدراسة الى ان التدريبات المقترحة قد احدثت تطور ملحوظ في سرعة الاستجابة ان التدريبات المستخدمة واثرت بشكل فعال في تطوير سرعة الارسال ودقته وتطوراً في مهارة ارجاع الارسال وظهور تفوق لجهة اليمين على جهة اليسار في الاختبارات البعدية. | ||
| Keywords | ||
| القوة المميزة بالسرعة; القوة الانفجارية; سرعه ودقة الارسال; سرعة الاستجابة; تقويم مقدرة اللاعبين في ارجاع الارسال بالتنس الأرضي | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 101 PDF Download: 49 |
||