أثر تدريبات الأربطة المقيدة في تطوير القوتين الانفجارية والمميَّزة بالسرعة في دقة التصويب من القفز بكرة السلة للموهوبين بأعمار (14-15) سنة

ا.م.د - علم التدریب/ کرة السلة, یسرى حسون مطشر

doi:10.37655/uaspesj.2023.137785.1021

	أثر تدريبات الأربطة المقيدة في تطوير القوتين الانفجارية والمميَّزة بالسرعة في دقة التصويب من القفز بكرة السلة للموهوبين بأعمار (14-15) سنة
مجلة جامعة الانبار للعلوم البدنیة والریاضیة
Article 2, Volume 13, Issue 26, June 2023, Pages 1-14 PDF (1.14 M)
Document Type: ورقة بحث (Research Paper)
DOI: 10.37655/uaspesj.2023.137785.1021
Author
یسرى حسون مطشر ا.م.د - علم التدریب/ کرة السلة^*
جامعة القادسیة کلیة التربیة للبنات
Abstract
إنَّ نجاح أي أداء للمهارات المختلفة يتطلب قدرات خاصة تضمن التغلب على وزن الجسم وكتلته، لذلك تعد القدرات البدنية وتطوير المستوى البدني للاعبي كرة السلة من خلال استخدام تمرينات مشابهة للأداء باستخدام الأربطة المقيدة والتي تعد من الوسائل التدريبية الحديثة في هذا المجال والوصول إلى أداء مهاري عالي، ونظراً لأهمية القدرات البدنية للاعبي كرة السلة، لذا ارتأت الباحثة تناول هذا الموضوع؛ لأهميته القصوى في تطوير القوتين الانفجارية والمميزة بالسرعة ومن خلال تطوير المستوى البدني للاعبين، وقد تجلت أهمية البحث في وضع تمرينات خاصة أمام المهتمين والمدربين باستخدام الأربطة المقيدة لحل مشكلة البحث هي باستعمال هذه (الأربطة المقيدة) وفق أسس علمية لتطوير القوتين الانفجارية والمميزة بالسرعة ودقة التصويب من القفز الأكثر إحرازاً للنقاط وهذا ما يسعى اليه كل لاعب لحسم الفوز، وإيماناً من الباحثة في اعتماد البحث العلمي لحل هذه المشكلة كونه الطريق الأمثل لها، وهدف البحث الى وضع تدريبات خاصة باستخدام الأربطة المقيدة والتعرف على أثر هذه التدريبات الخاصة بإستخدام هذه الوسيلة في تطوير القوتين الانفجارية والمميزة بالسرعة ودقة التصويب من القفز بكرة السلة لأفراد العينة، وأفترضت الباحثة أن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية في القوتين الانفجارية والمميزة بالسرعة ودقة التصويب من القفز لأفراد العينة ، ووجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية في مستوى دقة التصويب من القفز لأفراد العينة ، وحددت الباحثة مجتمع البحث وهو موهوبي المركز الوطني لرعاية الموهبة الرياضة بكرة السلة والبالغ عددهم (10) وقد اختيرت عينة قوامها (8) لاعبين، وقد تم إجراء التجانس والتكافؤ في بعض المتغيرات منها: (الطول، العمر التدريبي، الوزن، اختبارات القوتين الانفجارية والمميزة بالسرعة)، وتم تنفيذ جميع الإجراءات الميدانية من الاختبارات والتقييمات القبلية والبعدية والتي من خلالها تم الحصول على البيانات اللازمة ومن ثم إجراء الاحصائيات المناسبة وتبويبها على شكل جداول وتحليلها ومناقشتها ووضع الاستنتاجات المناسبة والتوصيات من النتائج المتحققة
Keywords
تدريبات الأربطة; القوتين الانفجارية والمميزة بالسرعة; دقة التصويب من القفز بكرة السلة

References
ساري احمد ؛نورما عبدالرزاق، اللياقة البدنية والصحية، ط1، الاردن، دار وائل للنشر، 2001. سعد محسن اسماعيل: تأثير أساليب تدريبية لتنمية القوة الانفجارية للرجلين والذراعين في دقة التصويب بالقفز عالياً في كرة اليد، أطروحة دكتوراه، كلية التربية الرياضية، جامعة بغداد 1996. ضياء الخياط؛ نوفل محمد: كرة اليد، جامعة الموصل، دار الكتب للطباعة والنشر، 2001. عبدالله اللامي: الاسس العلمية في التدريب الرياضي، الطيف للطباعة، 2004. علي سلوم جواد: الاختبارات والاحصاء في المجال الرياضي، ط1، القادسية، مطبعة جامعة القادسية، 2004. قاسم حسن حسين؛ عبد علي نصيف: علم التدريب الرياضي للمرحلة الرابعة، الموصل، مؤسسة دار الكتب للطباعة والنشر، 1980. محمد حسن علاوي؛ أسامة كامل راتب: البحث العلمي في التربية الرياضية وعلم النفس الرياضي، القاهرة ، دار الفكر العربي، 1999. محمد علي القط: وظائف اعضاء التدريب الرياضي مدخل تطبيقي، ط1، القاهرة، دار الفكر العربي، 1999. محمد محمود عبد الدايم؛ محمد صبحي حسانين: الحديث في كرة السلة، القاهرة، دار الفكر العربي، 1999. منصور جميل؛ صباح عبدي؛ صادق فرج: الأسس النظرية والعملية في رفع الاثقال، بغداد، مطابع دار الحكمة للطباعة والنشر، 1990. هاره: مبادئ تدريب القدرات البدنية: جامعة لايبرك، كلية العلوم الرياضية، 2009. وجيه محجوب: التطور الحركي منذ الولادة حتى سن الشيخوخة، ج1، بغداد، مطبعة جامعة بغداد، 1987. Frank W Dick. Sport Training Principles, 3rd ed, London & Black,1997.
Statistics Article View: 231 PDF Download: 121