تأثیر برنامج تدریبی مقترح على تنمیة مهارتی تغییر مستوى الجسم و الاختراق وبعض المتغیرات البدنیة الخاصة ومستوى الأداء المهاری | ||
مجلة جامعة الانبار للعلوم البدنیة والریاضیة | ||
Article 20, Volume 10, Issue 20, June 2020, Pages 265-288 PDF (1.09 M) | ||
Document Type: ورقة بحث (Research Paper) | ||
DOI: 10.37655/uaspesj.2023.177633 | ||
Author | ||
محمد عبد الکریم محمود* | ||
کلیة الأمام الأعظم الجامعة | ||
Abstract | ||
هدف هذا البحث إلى التعرف على تأثیر البرنامج التدریبی المقترح لتنمیة مهارتی تغییر مستوى الجسم والاختراق على بعض المتغیرات البدنیة الخاصة وفعالیة الأداء المهاری لناشئ المصارعة الحرة فی العراق، اشتمل مجتمع البحث على لاعبی المصارعة الناشئین بأعمارهم تتراوح من 16 – 18 سنة والمسجلین بالاتحاد العراقی للمصارعة، تم اختیار عینة البحث بالطریقة العمدیة من بین لاعبی المصارعة الحرة فی محافظة نینوى والمسجلین بالاتحاد العراقی للمصارعة بأعمار من 16 – 18 سنة بلغ عددهم (30) لاعب مسجلین بسجلات الاتحاد العراقی للمصارعة ومنتظمون فی التدریب خلال الموسم الریاضی 2019م، وکانت اهم الاستنتاجات أظهرت المجموعة الضابطة التی تطبق البرنامج التقلیدی الموحد تحسناً معنویاً بین القیاسات القبلیة والبعدیة للقوة القصوى والقدرة والقوة الممیزة بالسرعة وتحمل القوة والرشاقة لصالح القیاس البعدی، کما أظهرت المجموعة التجریبیة التی تطبق البرنامج المقترح (التجریبی) باستخدام التدریبات المشابهة للأداء تحسناً معنویاً بین القیاسات القبلیة والبعدیة لفعالیة الأداء المهاری لحرکة الرمیة الخلفیة بالسقوط على الرجل والوسط لصالح القیاس البعدی، وکانت اهم التوصیات تطبیق البرنامج التدریبی المقترح باستخدام التدریبات المشابهة للأداء لتنمیة مکونات اللیاقة البدنیة الخاصة (القوة القصوى – القدرة – القوة الممیزة بالسرعة - تحمل القوة - الرشاقة) لناشئی المصارعة الحرة | ||
Keywords | ||
مهارتی تغییر مستوى الجسم والاختراق-المتغیرات البدنیة- ناشئی المصارعة الحرة | ||
References | ||
1-ابو العلا احمد عبد الفتاح: فسیولوجیا التدریب الریاضی , سلسله المراجع فی التربیة البدنیة والریاضة 3 , دار الفکر العربی ،ط1،2003 . 2-الاتحاد المصری للمصارعة ::بطاریة الاختبارات البدنیة والمهاریة لناشئی المصارعة موالید 1997، استمارات التقییم، اللجنة العلمیة بالاتحاد المصری للمصارعة، القاهرة، 2003. 3-أحمد عبد الحمید عمارة: برنامج تدریبى مقترح لتنمیة القدرات التوافقیة وتأثیرها على بعض المهارات المرکبة لریاضة المصارعة، المؤتمر العلمى الدولى الثالث عشر، کلیة التربیة الریاضیة بنین، جامعة حلوان، مصر، 2010. 4-أحمد عبد الحمید عمارة: تأثیر برنامج تدریبی مقترح لتنمیة عنصری القوة والمرونة على سرعة الاستجابة الحرکیة فی ریاضة المصارعة، مجلة جامعة المنوفیة للتربیة البدنیة والریاضة، المجلد الأول، العدد الأول، کلیة التربیة الریاضیة، جامعة المنوفیة، مصر،2002. 5-احمد فرحان علی:علاقة القوة الممیزة بالسرعة فی أداء بعض مسکات الرمی (الخطف) من فوق الصدر فی المصارعة الإغریقیة الرومانیة ، بحث منشور ، جامعه بابل ، مجلة کلیة التربیة الریاضیة، 2007 . 6-إیهاب حامد أحمد البراوی: تأثیر برنامج تدریبی على بعض المتغیرات البدنیة والمهاریة وفقاً لفترة الراحة البینیة وعلاقتها بنتائج المباریات للمصارعین، رسالة دکتوراه ، کلیة التربیة الریاضیة بنین، جامعة الزقازیق، مصر،2003. 7-بلال المرسی محمد وتوت: القدرات التوافقیة وتأثیرها على الاستجابة الحرکیة لمهارة مسکة الوسط العکسیة للمصارعین، رسالة دکتوراه، کلیة التربیة الریاضیة، جامعة المنوفیة، مصر،2009. 8-حمدان رحیم الکبیسی: التعلم والتدریب الریاضی فی المصارعة ، بغداد ، دار الجامعة للطباعة والنشر والترجمة،2008. 9-خالد فرید عزت: تأثیر برنامج تمرینات نوعیة لتنمیة القدرات التوافقیة على بعض مظاهر الانتباه ومستوى الأداء الفنی لناشئ الجودو، رسالة دکتوراه، کلیة التربیة الریاضیة، جامعة المنصورة، مصر،2007. 10-السید صدیق عوض محمد: تأثیر تنمیة بعض القدرات التوافقیة على فعالیة مسکة الوسط العکسیة فی ضوء التعدیلات الدولیة للمصارعة الرومانیة، رسالة دکتوراه، کلیة التربیة الریاضیة، جامعة المنصورة، مصر،2010. 11-السید عبد المقصود: نظریات الحرکة، دار الفکر العربی، القاهرة،2002. 12-عادل عبد البصیر علی: التدریب الریاضی والتکامل بین النظریة والتطبیق، ط١، مرکز الکتاب للنشر، القاهرة،2002. 13-عبد العزیز أحمد النمر، ناریمان الخطیب: لإعداد البدنی والتدریب بالأثقال للناشئین فی مراحل ما قبل البلوغ، الأساتذة للکتاب الریاضی، القاهرة ،2000 . 14-عصام الدین عبد الخالق:التدریب الریاضی (نظریات – وتطبیقات)، ط١٢، منشأة المعارف، القاهرة،2005 . 15-علاء محمد قناوی:أسس التخطیط والتدریب فی المصارعة، المرکز العربی للنشر، الزقازیق، مصر،2003 . 16-علی السعید ریحان:الموسوعة العلمیة للمصارعین، دار الأصدقاء، المنصورة،2006. 17-عماد صبری صلیب:تأثیر برنامج تدریبی باستخدام تدریبات الأداء الفنی على فعالیة أداء مهارة الرمیة الخلفیة بالمواجهة بالظهر للمصارعین، مجلة بحوث التربیة الریاضیة، المجلد (47)، العدد (91)، کلیة التربیة الریاضیة بنین، جامعة الزقازیق، مصر، 2013. 18-محمد السید عشماوی،:تأثیر بعض التدریبات الخاصة على مستوى الأداء البدنی والمهاری لحرکة مسک الوسط والرفع للتقوس للمصارعین، رسالة ماجستیر، کلیة التربیة الریاضیة بنین، جامعة الزقازیق، مصر،2003. 19-محمد جمال حمادة، صلاح محسن نجا:التدریب الریاضی (واجبات طرق ـ تخطیط ـ تقویم)، منشأة المعارف، القاهرة،2003. 20-محمد حسن علاوی:علم النفس التدریب والمنافسة الریاضیة، دار الفکر العربی، القاهرة،2002. 21-محمد لطفی السید حسنین:الإنجاز الریاضی وقواعد العمل التدریبی" رؤیة تطبیقیة "، مرکز الکتاب للنشر، القاهرة،2006. 22-مسـعد علـی محمـود:موسوعة المصارعة الرومانیة والحرة للهواة (تعلیم – تدریب – إدارة – تحکیم)، دار الکتب القومیة، المنصورة،2003. 23-نفین حسین محمود:تأثیر برنامج تدریبی لتنمیة القدرات التوافقیة على بعض المهارات الحرکیة لدی لاعبات ریاضة الجودو، رسالة دکتوراه، غیر منشورة، کلیة التربیة الریاضیة بنات، جامعة الزقازیق، مصر،2004. 24-هانی عادل مرسی:تأثیر برنامج تدریبی لبعض المهارات الهجومیة المرکبة على مستوى أداء لا عبى ریاضة الجودو، رسالة دکتوراه، کلیة التربیة الریاضیة، جامعة طنطا ، مصر،2004. 25-یحیى السید إسماعیل الحاوی،:الملاکمة (أسس نظریة ـ تطبیقات عملیة)، مکتبة العزیز للکمبیوتر الزقازیق ، مصر،2000. 26-یوهانس ریه انغبورج ریتر:مدخل إلى نظریات وطرق التدریب العامة "التوافق الحرکی والتکنیک الریاضی"، المعهد العام الألمانی للتربیة الریاضیة، ترجمة "یورغن شلایف"، لیبزغ، ألمانیا الدیمقراطیة،2002. 27-Bujak. Z, Gierczuk. D, Rowinski. J, Dmitriyev. A (2012)Selected coordination motor abilities in elite wrestlers and taekwondo competitors, Josef Pilsudski University of Physical Education, Warsaw
28-Chan, Ew& Av, Ey& Chan, BH, et al,2003Relation among physical activity, physical fitness, and self perceived fitness in Hong Kong adolescents, the Hong Kong polytechnic university, National library of medicine.
29-Gierczuk, D. &Ljach w. (2012).Evaluating the coordination of motor abilities in Greco-Roman wrestlers by computer testing. Human Movement 13(4), 323329.
30-Gierczuk. D. (2008).Level of selected indicators of coordination motor abilities in Greco-Roman and freestyle wrestlers aged 1314. Polish Journal of Sport and Tourism 15(4), 192 199.
31-Julius Kasa (2005)Relationship of motor abilities and motor skills in sport Games "the Factors Determining Effectiveness in team games". Faculty of Physical
32-Parimalam&Pushparajan (2013)Effect of specific basketball training program on physical fitness and skill performance variables of inter collegiate women basketball players international Journal of Advanced Life Sciences, (IJALS), Vol. (6), Issue, (1), Feb | ||
Statistics Article View: 22 PDF Download: 20 |