تأثیر تمرینات نوعیة فی بعض المتغیرات البیو کیمیائیة والأملاح المعدنیة لدى لاعبی التنس الارضی | ||
| مجلة جامعة الانبار للعلوم البدنیة والریاضیة | ||
| Article 8, Volume 10, Issue 20, June 2020, Pages 109-116 PDF (919.58 K) | ||
| Document Type: ورقة بحث (Research Paper) | ||
| DOI: 10.37655/uaspesj.2023.177615 | ||
| Author | ||
| م.د . حسین علی حسین* | ||
| کلیة التربیة الاساسیة-الجامعة المستنصریة | ||
| Abstract | ||
| مستخلص البحث هدفت الدراسة الى إعداد تمرینات نوعیة تتناسب وقدرات عینة البحث. والتعرف على تأثیر التمرینات النوعیة فی بعض المتغیرات البیو کیمیائیة والأملاح المعدنیة لدى لاعبی التنس الارضی. إذ استخدم الباحث المنهج التجریبیواشتملت عینة البحث على لاعبی التنس الارضی مناندیة بغدادبالتنس الارضی لفئة المتقدمین والبالغ عددهم (10) لاعبین. ثم عمد الباحث الى أعداد المنهج التدریبی للتمرینات النوعیة بطریقة التدریب البلیومترک والمعدة من قبل الباحث والتی أستغرق تنفیذها (8) أسابیع وبواقع(3) وحدات فی الأسبوع ، وقد توصل الباحث أن للتمرینات النوعیة تأثیرا إیجابیا وملحوظا على أداء اللاعبین فی بعض المتغیرات البیو کیمیائیة والاملاح المعدنیة من خلال نتائج الاختبارات القبلیة والبعدیة لعینة البحث .وقد أستنتج الباحث ظهور فروق معنویة فی المتغیرات البیو کیمیائیة (الهیموغلوبین ، P.C.V) لدى مجموعة البحث بین الاختبارین القبلی والبعدی وظهور فروق معنویة فی الاملاح المعدنیة (الصودیوم ، الکالسیوم ، البوتاسیوم) لدى مجموعة البحث بین الاختبارین القبلی والبعدی. وفقاً للاستنتاجات التی تم التوصل الیها ،وأوصى الباحثبضرورة اهتمام المدربین واللاعبین بالاختبارات الکیمیائیة لتقویم البرامج التدریبیةوتطویر مستوى الاداء والقدرات البدنیة المعدة على اسس علمیة. وتثقیف المدربین واللاعبین بالأسس العلمیة التی یتم من خلالها بناء برامج التدریبیة وحسب اللعبة. | ||
| Keywords | ||
| تمرینات نوعیة; المتغیرات البیو کیمیائیة; والأملاح المعدنیة; التنس الارضی | ||
| References | ||
|
المصادر 1- أبو العلا أحمد عبد الفتاح : حمل التدریب وصحة الریاضی ، القاهرة ، دار الفکر العربی ، ١٩٩٦ . 2- أبو العلا احمد عبد الفتاح : تأثیر الجری 1500 على ایونات الصودیوم والبوتاسیوم والبولینا فی مصل الدم ، المؤتمر الدولی للریاضة للجمیع فی الدول النامیة ، القاهرة ، کلیة التربیة الریاضیة للبنین ، 1985. 3- امر الله احمد البساطی. اسس وقواعد التدریب الریاضی وتطبیقاته، الاسکندریة: مطبعة الانتصار، 1998. 4- سعد کمال طه (وآخرون) : تأثیر البرنامج التدریبی الیومی الطویل على حجم البلازما والأس الهیدروجینی فی البلازما والأوبل وترکیز ایونات الصودیوم والبوتاسیوم فی البلازما ، القاهرة ،1988. 5- فاضل کامل مذکور : مدخل إلى الفسلجة فی التدریب الریاضی ، بغداد ، مکتب الشـویلی للطباعة ، 2007 . 6- وجیه محجوب ، البحث العلمی ومناهجه ، بغداد ، دار الکتب للطباعة والنشر ، 2002. 7- A strand p.o&Rodafk : text book of work physiology , mc Gran co .U.S.A , 1977 .
8-.-Dintiman G.B : How to Run Faster , N.Y. Leisure press, 1994.
9- Wilkerson .J.E and others :Plasma electrolyte content and concentration during treadmill exercise in humans .J. apple .physiol ,respirator .environ .exercise physiology. | ||
|
Statistics Article View: 28 PDF Download: 25 |
||