أثر تمرینات باستخدام لوح التوازن (البلنص بورد) لتحسین التوازن الثابت وتعلم مهارة وقوف المیزان الجانبی للاعبی منتخب تربیة کرکوک للأشبال بالجمناستک | ||
| مجلة جامعة الانبار للعلوم البدنیة والریاضیة | ||
| Article 30, Volume 12, Issue 24, June 2022, Pages 361-372 PDF (441.84 K) | ||
| DOI: 10.37655/uaspesj.2022.175216 | ||
| Author | ||
| ثامر ترکی* | ||
| Abstract | ||
| هدف البحث إلى التعرف على أثر تمارین للتوازن باستخدام البلنص بورد فی تحسین التوازن الثابت، وعلى أثر تمارین للتوازن فی تعلم مهارة المیزان الجانبی ، واستخدم الباحث المنهج التجریبی لتحقیق هدفا البحث . وتمثلت العینة بلاعبی منتخب تربیة کرکوک (5 -7) سنوات للموسم 2019 – 2020 والبالغ عددهم (10) لاعبین تم اختیارهم بالطریقة العمدیة . واستخدم الباحث اختبار التوازن الثابت واختبار مستوى أداء مهارة وقوف المیزان الجانبی وتم تقییم الاختبارین من قبل أربعة مقومین معتمدین لدى اتحاد اللعبة . وعولجت النتائج إحصائیاً باستخدام الحقیبة الإحصائیة (spss) ، واستنتج الباحث إلى أن للتمارین المستخدمة أثر فی تحسین التوازن لدى أفراد العینة و تعلم مهارة وقوف المیزان الجانبی ، مع تطور قدرة أفراد العینة فی التوازن الثابت من خلال نتائج اختبار التوازن الثابت التی ساعدت اللاعبین على تعلم مهارة وقوف المیزان الجانبی ، وفاعلیة جهاز لوح التوازن ( البلنص بورد ) فی تحسین التوازن الثابت وتعلم مهارة وقوف المیزان الجانبی، وأوصى بضرورة الاهتمام بالتمارین التی من شأنها تحسین التوازن وتعلم مهارة وقوف المیزان الجانبی، مع اجراء دراسات مشابهة لتحسین التوازن لأهمیته البالغة فی أغلب مهارات الجمناستک ، والتأکید على انخراط المدربین فی دورات تدریبیة لمواکبة التطور الحاصل فی مجال اللعبة | ||
| Keywords | ||
| لوح التوازن(البلنص بورد); التوازن الثابت; المیزان الجانبی | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 158 PDF Download: 76 |
||