تأثیر تمرینات خاصة باإلثقال لتقویة عضالت الکتف لتطویر مهارتی التصویب بلعبة الکرة السلة للشباب | ||
| مجلة جامعة الانبار للعلوم البدنیة والریاضیة | ||
| Article 20, Volume 7, Issue 13, December 2016, Pages 291-301 PDF (465.3 K) | ||
| DOI: 10.37655/uaspesj.2016.174929 | ||
| Author | ||
| عمر نوری عباس م.م* | ||
| Abstract | ||
| یهدف البحث إلى وضع تمرینات باألثقال لتقویة عضالت الکتف لتطویر مهارتی التصویب فی الفعالیة الریاضیة، ومن هنا تأمل الباحثة اإلسهام فی تطویر مستوى العبی کرة السلة من خالل ما سیتوصل الیه من نتائج بحثه، وتأکید فاعلیة هذا األسلوب واالرتقاء بواقع مدربی والعبی کرة السلة. ، والتعرف على الفروق بین نتائج االختبا ارت القبلیة والبعدیة للمجموعة التجریبیة لمهارتی التصویب )من أسفل السلة لمدة )45 )ثا، التصویب السریع على السلتین لست مرات( بلعبة الکرة السلة، وتبرز اهمیة البحث والحاجة الیه فی دراسة مهار تی التصویب لتحقیق القدرة على التحکم فی العمل العضلی والسیطرة علیه، وقد قام الباحث باختیار عینة البحث بالطریقة العمدیة لالعبی نادی اإلسکان للشباب بأعمار)16-18 )سنة بغداد للمتقدمین المشارک فی دوری الدرجة الممتازة للموسم الریاضی 2014- 2015 ،وقد اجریت االختبارات القبلیة بتاریخ)28 /4/2015 )وتم تطبیق التمرینات الخاص باإلثقال ثم أجریت االختبارات البعدیة بتاریخ )28 /6/2015 | ||
|
Statistics Article View: 40 PDF Download: 33 |
||